“No me apetece”. Si hablamos de la actividad sexual, no hay frase más demoledora que esa. Tres palabras que pueden arruinar las mejores intenciones de tu pareja, o las tuyas, si eres tú quien se ha propuesto disfrutar de un encuentro pasional. Y sí, la rutina, el estrés o hasta la falta de comunicación pueden hacer que uno se sienta apático en un momento dado. Pero si comienza a ser habitual, ¡hay que poner remedio ya! ¿Cómo aumentar el deseo sexual? Vamos a ello.
Lo más básico para despertar la libido
Nuestra libido es caprichosa. A veces nos provoca etapas de un deseo desatado que apenas podemos controlar y otras no duda en jugar al escondite durante una buena temporada. Pero si se trata de jugar, siempre hay pequeños trucos para ganar la apuesta. Probemos con los más sencillitos.
No hay nada como la rutina para matar la pasión y el deseo. Así que una buena manera de empezar es probando cosas nuevas: una postura, un juguete, alguna fantasía… Echa un vistazo a uno de nuestros libros de Kamasutra para encontrar nuevas ideas. ¡Innova! A veces todo es empezar y poner en práctica algo distinto es suficiente para que la libido asome su cabecita.
Vale, necesitáis un empujoncito. No pasa nada. Si andáis un poco ‘desanimados’, bajad las luces, poneos cómodos (muy cómodos) y disponeos a hacer de voyeurs. Una peli erótica siempre puede animar. Y ya se sabe, después de un roce improvisado llega otro, y otro, y otro más…
Y ahora quizá te preguntes “pero ¿cuándo?” Ya sabemos que el deseo anda por ahí escondido. Pues búscalo, no importa el momento ni el lugar. Y cuando lo encuentres, no lo sueltes. En otras palabras, el deseo crece con deseo. Una vez que se haya despertado, solo queda alimentarlo: un encuentro inesperado, un mensaje que solo tu pareja puede leer, una fotografía sugerente escondida (o no tanto). Todo vale.
Placer para él y para ella
También es cierto que hay ciertos truquitos según el sexo. Para aumentar el deseo sexual de un hombre, nada como estimular sus sentidos. ¡Todos! Música de fondo, unas gotitas de un perfume sugerente, lencería especial, unos susurros mientras le acaricias o le aplicas un aceite para masajes con suaves y sensuales movimientos… Órdenes directas a su cerebro para que empiece a liberar testosterona. Evidentemente, la iniciativa debe ser tuya, así que no te cortes, la recompensa merece la pena.
Ahora vamos con ellas. ¿Cómo aumentar el deseo sexual en mujeres? Prueba con una sorpresa, elige un buen momento y prepara un ambiente íntimo y cálido, una cena puede ser un buen comienzo. Y, sobre todo, no tengas prisa, esto es una carrera de fondo. Crea expectación, alarga los preliminares, tomate todo el tiempo del mundo para excitarla de todas las formas imaginables. No podrá resistirse.
Y un consejo más: si realmente te preocupa cómo aumentar el deseo sexual, tuyo o el de tu pareja, no te agobies. Uno de tus grandes enemigos es el estrés. Reinventa tu vida sexual, déjate llevar, experimenta, juega… El deseo y la pasión están ahí, solo tienes que despertarlos.
Miss Sexydream es la redactora jefa del blog del sex shop Sexydream. Especialista en las artes amatorias, le apasiona la literatura erótica, los masajes con aceite y los preliminares que comienzan con una copa de buen vino.
